1 - Descasque as cebolas e os alhos e corte-os em pedaços, assim como o alho-francês. Leve tudo ao lume a refogar no azeite.
2 - Junte depois os cogumelos, envolva um pouco e deixe refogar.
3 - Acrescente as castanhas e tempere com sal.Verta a água sobre o preparado e deixe cozinhar em lume brando, durante 20 minutos. Retire do lume e triture.
4 Filés de peito de frango descongelados e cortados em cubos médios (1kg)
4 colheres (sopa) de amido de milho
1 colher (sopa) de óleo vegetal
1 cebola descascada e picada em cubos médios
4 talos de salsão cortados em pedaços médios
1 pimentão verde sem sementes cortado em cubos médios
1 pimentão vermelho sem sementes cortado em cubos médios
2 colheres (café) de gengibre descascado e picado finamente ou ralado
2 xícaras (chá) de brotos de feijão
1 ½ xícara (chá) de água
5 colheres (sopa) de molho de soja
1 xícara (chá) de amendoim torrado
4 ramos de cebolinha picados
Modo de preparo:
Em um recipiente, disponha os cubos de frango, polvilhe metade da quantidade de amido de milho (2 colheres de sopa) e misture;
Em uma panela grande ou wok, aqueça o óleo e doure o frango; acrescente a cebola, o salsão, os pimentões, o gengibre e os brotos de feijão e deixe refogar;
Separadamente, misture o restante do amido de milho (2 colheres de sopa) com a água e acrescente o molho de soja. Incorpore essa mistura à panela, abaixe o fogo e mexa até engrossar levemente;
Junte o amendoim e finalize com a cebolinha picada. Sirva em seguida.
1 embalagem de Coxinhas das Asas Sadia - ZIP (1kg) descongeladas
4 cebolas descascadas e cortadas em rodelas
Sal a gosto
Pimenta-do-reino preta moída gosto
4 colheres (sopa) de mostarda
creme de leite fresco
1 gema
4 colheres (sopa) de parmesão ralado
Modo de preparo:
Em um refratário próprio para forno untado com margarina, acomode as cebolas; por cima, coloque as coxinhas e tempere com o sal, a pimenta e a mostarda. Cubra com papel-alumínio e leve para assar em forno a 180ºC por 30 minutos;
Em um recipiente, misture o creme de leite, a gema e o parmesão. Retire o papel-alumínio do refratário e regue as coxinhas com o creme; asse por mais 20 minutos, até gratinar.
Aqueça uma panela média com 3 colheres (sopa) de margarina e acrescente a farinha. Deixe dourar.
Bata a cenoura com metade do suco e coe. Acrescente o suco coado, aos poucos, à pasta de margarina e farinha e deixe cozinhar em fogo baixo até ficar bem consistente.
Acrescente o gengibre, a outra metade do suco de laranja, tempere com sal e pimenta-do-reino e retire do fogo. Misture bem e reserve.
Em uma frigideira grande, derreta a margarina restante e doure os filés de frango temperados com sal e pimenta. Sirva o molho sobre o frango grelhado, acompanhado de arroz com vagem.
Tempere os filés de peixe com o sal, a pimenta, o suco de limão e o coentro. Passe-os levemente pela farinha de trigo.
Numa frigideira de fundo largo aqueça 4 colheres (sopa) de margarina, doure os filés por 5 minutos de cada lado, em fogo baixo.
Corte as bananas ao meio no sentido do comprimento e frite-as no restante da margarina, deixe dourar cerca de 5 minutos de cada lado.
Num refratário, distribua o peixe e a banana alternadamente, um ao lado do outro.
Para o molho
Numa panela, derreta a margarina e junte a farinha de trigo, mexa até dourar. Acrescente, aos poucos, o leite e mexa até engrossar. Retire do fogo e junte o queijo ralado e o creme de leite.
Tempere com sal e pimenta e despeje sobre o peixe. Leve ao forno médio (180ºC) e gratine por 20 minutos.
Bata no liquidificador a margarina, as gemas e o açúcar. Acrescente o leite aos poucos em fio.
Junte o suco de limão e os morangos. Bata por mais alguns minutos até que fique cremoso. Despeje numa forma de bolo inglês de alumínio.
Leve ao freezer para gelar até que endureça, cerca de 1 hora.
Bata o sorvete novamente no liquidificador por mais 5 minutos. Coloque-o novamente na forma e deixe gelar até que endureça novamente. Sirva acompanhado com calda de chocolate.