Ingredientes:
- Para os filés
- - 125 g de Margarina (½ embalagem de 250 g)
- - 4 ramos de tomilho picados
- - folhas de 5 ramos de hortelã picadas
- - 6 ramos de salsa picados
- - 1 ramo de alecrim picado
- - sal e pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto
- - 500 g de filé de pescada
- - suco de 1 limão médio
- - 2 xícaras (chá) de farinha de rosca
- Para o arroz com gengibre
- - 3 colheres (sopa) de Margarina
- - 45 g de gengibre fresco ralado
- - 4 xícaras (chá) de arroz
- - 8 xícaras (chá) de água quente
- - 10 ramos de salsa picados
Modo de preparo:
- Para os filés
- Numa vasilha, misture a margarina, o tomilho, a hortelã, a salsa, o alecrim, o sal e a pimenta-do-reino.
- Passe essa mistura sobre os filés e deixe na geladeira por 30 minutos, para absorverem o sabor. Em seguida, tempere com o suco de limão e empane-os na farinha de rosca.
- Numa frigideira de fundo largo preaquecida por 2 minutos em fogo alto, coloque dois filés de cada vez e deixe dourar por 3 minutos de cada lado ou até ficarem dourados.
- Para o arroz
- numa panela média derreta a margarina e adicione o gengibre. Deixe cozinhar por cerca de 1 minuto. Junte o arroz e refogue por mais 3 minutos. Em seguida, adicione a água quente e tempere com o sal. Cozinhe com a panela semi-tampada, em fogo baixo até a água secar.
- Retire a panela do fogo e deixe tampada por mais 5 minutos para secar completamente. Sirva a seguir acompanhando os filés.
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