Ingredientes
2 unidades de ovo
1/2 lata de atum em água (descarte a água)
2 colheres (sopa) de cebolinha (francesa ou cebolete) picada
3 colheres (sopa) de quinoa (ou quinua) cozida (pode ser em flocos)
1 colher (sopa) de gergelim
1/2 colher (café) de bicarbonato de sódio
sal rosa do himalaia a gosto
1/2 lata de atum em água (descarte a água)
2 colheres (sopa) de cebolinha (francesa ou cebolete) picada
3 colheres (sopa) de quinoa (ou quinua) cozida (pode ser em flocos)
1 colher (sopa) de gergelim
1/2 colher (café) de bicarbonato de sódio
sal rosa do himalaia a gosto
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes e coloque em forminhas para cupcakes. Leve ao forno preaquecido 180°C por 15 minutos.
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